Die perfekte Ergänzung für Ihr Pilates-Mattenprogramm zuhause
Die Pilates Toning Bälle sind in einem 2er Set und haben jeweils ein Gewicht von 450g. Sind perfekt als Ergänzung für Ihr Pilates-Programm zu Hause. Die SISSEL Toning Bälle bieten eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten verschiedenster Muskelgruppen.
Sie können Kraft- und Balance-Training ideal miteinander verbinden: Zum Beispiel werden Liegestütze schwieriger, da die Hände auf den kleinen Bällen die Balance halten müssen.
Dazu werden bei jeder Bewegung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gedehnt und gekräftigt – ökonomischer kann man nicht trainieren.